气血充盈 美丽不请自来|美容养颜 健康调理
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气血充盈 美丽不请自来|美容养颜 健康调理

雪燕的小窝雪燕的小窝

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健康和美丽是女人一生的追求,很多人却选错了追求的方法。其实,养颜也好,养生也罢,其核心就在一个“养”字。养气就是养生,养血就是养颜。气血充足才是女人身体健康、容颜白嫩的根本保障。


本书从气血知识出发,针对女性常见的贫血、体虚、失眠、面色差、色斑、皱纹等问题,深入分析,逐个击破。另外,本书还特别加入了“滋阴”、“脏腑调理”、“妇科病自调窍门”等实用章节,为女性养生养颜提供了全面的指导。相信大家在读完此书后,也能掌握健康和美丽的奥秘,做个更加明媚动人的女人!