气血充盈 美丽不请自来|美容养颜 健康调理

健康和美丽是女人一生的追求，很多人却选错了追求的方法。其实，养颜也好，养生也罢，其核心就在一个“养”字。养气就是养生，养血就是养颜。气血充足才是女人身体健康、容颜白嫩的根本保障。

本书从气血知识出发，针对女性常见的贫血、体虚、失眠、面色差、色斑、皱纹等问题，深入分析，逐个击破。另外，本书还特别加入了“滋阴”、“脏腑调理”、“妇科病自调窍门”等实用章节，为女性养生养颜提供了全面的指导。相信大家在读完此书后，也能掌握健康和美丽的奥秘，做个更加明媚动人的女人！