辟谷百科

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辟谷是上天赋予生命的一种自然本能

“辟谷”，又称却谷、去谷、绝谷等，源自方仙家养生中的“不食五谷”，即不吃五谷杂粮，在一定时间内断食，让自己身体的各项机能有一个短暂的休息，是古人常用的一种养生方式。

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