本课程将对GTD、ZTD、番茄工作法、时间四象限法、一万小时理论等八种时间管理方法进行介绍，帮助大家明确时间管理的重要性，并从中归纳总结方法，手把手教你利用合适的工具软件从0到1搭建自己的时间管理系统。本课程将时间管理系统分为待办事项管理、健康管理、目标管理和总结记录与复盘四大部分，并将指导大家如何运行自己的时间管理系统，以及在时间管理系统的任意步骤被打乱后如何应对。希望本课程能够对大家的时间管理有所帮助。
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