睡前3分钟，听腊八读诗文讲故事

睡前一首诗｜睡前5分钟听一首诗 

在静谧的夜里读一首诗，用温暖的声音伴你入睡。一方面助你睡眠，另一方面陶冶性情，增长知识。因在教坛躬耕数十载，十分喜爱古诗词，所以想用这种方式去更好的传播古典文化...

睡前听读 

天不怕，地不怕，就怕重庆人说普通话！2020年的时候，疫情让我们一家三口久违的生活在一起数月。成天的宅家，女儿说我最喜欢刘禹锡的《陋室铭》，于是我们一起诵读，记...

腊八粥 

睡前10分钟 

睡前五分钟 

睡前5分钟，听宝宝为您的宝宝讲一个有趣的故事。故事就像夜空中闪闪发光的小星星，有的调度地眨着眼睛，有的微笑地望着你，还有那淘气的小流星，拖着美丽的长尾巴从空中...