中医大师养生智慧:教你如何有效抗衰老|养生知识
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中医大师养生智慧:教你如何有效抗衰老|养生知识

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“自古名医多长寿”,这句话在“国医大师”们的身上得到了充分体现。在评选当年,30位“国医大师”平均年龄85岁,其中最大的裘沛然教授已经有96岁高龄,而最小的张学文教授也过了古稀之年。这些老中医虽然年事已高,但壮心不已,他们诊病疗疾思路清晰,讲课授徒不遗余力。这些八九十岁的老人,为什么会有如此健康的体态呢?这自然与他们常年注重养生保健是分不开的。