至简生活：做个有情趣有品位的人|断舍离 精力管理

你的生活有没有出现过以下几种情况？

1、 每天都在忙于一些无法摆脱的事务，常常让自己累得筋疲力尽。

2、没有时间去想生活中自己最想要的究竟是什么。

3、总觉得生活太忙，没有时间去享受生活。

4、 整天都是行色匆匆，觉得生活平淡无趣。

5、 对自己的工作过于投入，经常把自己的工作带回家去做。

6、 觉得生活太累，被生活的压力束缚和捆绑。

……

很多人都觉得现代文明的快速发展使自己的生活远离了生活的本真。大量无建设性的、机械的步骤占据了我们大量的时间和精力。不断膨胀的物质世界侵占了我们日益狭小的生活空间。越来越多的人开始追求一种简单、自然、健康的生活方式。

基于这种现象，我们在本书中提出了至简生活的理念，并围绕这个理念，提出了100条切实可行的行动方案。

至简生活主张我们把精力集中在自己生活中最重要的人和事情上，避免不必要的干扰，不做无谓之争。生活中，一些看起来很重要的事往往与幸福无关。要想让自己过上简单的生活，你就要为自己减去一些不必要的生活内容。

当然，至简生活并不意味着贫乏，它是一种简约的生活艺术。懂得至简生活的人，善于捕捉生活中存在的每一分审美体验，他们的生活往往也会因此而充满了简约、深刻的情趣。

在本书中，简单工作既是一套高效的工作方法，又是一门高超的时间管理艺术。遵循简单工作的原则，你就能够更成功地把握自己的时间与生活。

我们同时也为你提供了一些简单、有效的工作方法，希望对你简化生活、提高工作效率有所帮助。