流瑜伽艺术|做自己的健康顾问

流瑜伽艺术|做自己的健康顾问

鲤鱼青青
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书的介绍

十年磨一剑,作者12年的瑜伽生涯,诠释了一本瑜伽书籍,不能说把所有的精华投入在此书,但是看这本书会让你了解瑜伽历史,瑜伽的流派等等,此书主要是诠释流瑜伽的主题练习,串联练习,手法辅助练习,对于很多朋友都希望找到自己的主题练习,针对身体不同部位的了解,而快速提升自己,另外给了二十几套串联练习,你每天跟着这些串联练习保证飞跃的进步,最后是手法辅助,你学习了以后可以帮助你的家人或者亲戚朋友更好的辅助,改变他们的自身问题,缓解疼痛,回到正常的身体。

作者介绍

胡卫国
-Feelvoga瑜伽学院院长
-Feelyoga瑜伽学院创始人教学总监 -《流瑜伽艺术》书籍作者
-中国健身瑜伽授段大会受邀授课导师 -瑜伽联盟商学院发起人之一
-上海连续八届国际瑜伽大会发起人
-全国300多家城市流瑜伽巡回公开课和工作坊 -全国100多场瑜伽大会邀请导师
一体育总局健身瑜伽等级教练员七段段位评审人员(全国仅11位)一中国、韩国、泰国、马来西亚、越南、印度等瑜伽大会受邀导师等一出演国内首部温情励志电影(礼物)彰显瑜伽正能量
-主办中国上海首次瑜伽日获得印度驻上海大使馆颁发证书
一韩国瑜伽大会受邀导师,是中国第一位受邀去韩国瑜伽大会导师 -曾在CCTV央视,上海东方卫视,吉林都市,上海生活时尚频道今日
印象,新民晚报、申江服务导报、北极光杂志等各国瑜伽杂志发表瑜伽
用户评论
  • DY九姜

    听着小姐姐的节目,在家也能做瑜伽啦,和外面老师教的一样一样的,科学锻炼!科学减肥!

  • 姝声鑫语

    灰常喜欢,继续学习,铁粉

  • 举个灯儿

    小姐姐好厉害,膜拜!

  • 双木声

    妥妥的,小姐姐棒棒哒