【内容简介】
为什么我们会拖延?我们对拖延症了解多少?我们能够克服拖延的习惯吗?你是否正在拖延的泥沼里挣扎?现如今,拖延症,和网瘾、社交恐惧症一样,已经成为蔓延在现代都市里的一种流行病。本书从心理学的角度出发,讲述了拖延症产生、发展、肆虐的来龙去脉,也讲述了如何摆脱拖延症,变成雷厉风行的行动派。只要你仔细阅读和练习,就会得到你想要的。
【作者介绍】
作者:高佑
【主播介绍】
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学习这个课程,不再受拖延的困扰,
“世界如此美好,我却如此浮躁,这样不好,这样不好。”“迟缓习性既非恶习,也非品性问题,而是由恐惧引起的一种心理综合症。”