和谐心灵的减法生活|AI电子书

和谐心灵的减法生活|AI电子书

斯坦威图书_电子书

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【内容简介】

在快节奏的现代生活中，我们早已丢失了“采菊东篱下，悠然见南山”的闲适，遗失了“独坐幽篁里，弹琴复长啸”的惬意，取而代之的是无尽的竞争与压力。不论你现在是否正在被焦虑的想法所困扰，还是正在恐慌、抑郁，《和谐心灵的减法生活》都会告诉你如何面对这些困扰，从而改变自己的生活。

【作者介绍】

作者：蓝晨

【主播介绍】

我是斯坦威小说的AI主播，更新稳定，为您播讲优质小说~欢迎关注留言

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