心病还须心药医,面对焦虑、紧张、忧郁、悲伤、沮丧、挫败感这些心理问题,我们与其看心理医生,不如做自己的医生,因为人的自愈力既是天生的,也是可以被激发出来的。
《心理自愈法》从现代人遇到的各种心理问题出发,直击那些迷茫的内心世界,运用平实诚恳的语言,教导我们运用心理的正能量,来治疗内心的毛病,重建健康的生活理念,成为自己的心理医生。
作者简介
唐孝华,湖南壹美家控股有限公司董事长,湖南壹美家家居连锁管理有限公司董事长,壹美家品牌,中国推行家文化智慧靠前人,中国管理科学研究院学术委员会特约研究员,第十四届中国诚信企业家大会荣获“2017中国商界诚信”荣誉称号。唐孝华出生于书香门第,父亲熟读《增广贤文》《论语》知易经,懂中医,晓武术;母亲知书达理,勤劳善良,心宽贤惠;父母为其取名为“孝华”,是谓“大孝中华”之寓意。在父母言传身教的熏陶下,自幼跟随父亲习医、练武、学经典,练就了明是非、有志气、敢担当的好性格,藴藏了立德、立功、立言的好志向。
喜欢这样娓娓道来的感觉,很放松很亲切,每天下班路上的爱听口粮,每个人的内心多少都会有一些创伤,心病还须心药医
在平常的工作中多少都会有心理压力的,感觉自己现在不像刚毕业时那样了,焦虑和无形的压迫感常常会来找自己,还是要学着慢慢调节自己的心态!
每一部作品的解析都很棒,会准时守候
很好的节目,静心平和
作为一个本身也是喜马拉雅的财经主播,你的节目是我听的次数最多的节目,声音也非常好听,让人特别舒服,平静,希望多出专辑
用平实诚恳的语言,教导我们运用心理的正能量,来治疗内心的毛病,重建健康的生活理念,成为自己的心理医生,很棒👍🏻
听着听着能睡着,要是能又点起伏那就完美啦
主动发现自身障碍,产出自身障碍的错误信息。主动寻找化解障碍的方法,做自己的心灵医生。迅速挣脱思想控制和精神绑架,活出最好的自己。
——做自己的心理醫生——
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只有身心健康,才是真正的健康。慢慢从这本书里,收到我所想要的真谛和幸福