一起学保持愉悦心态的方法

人生充满烦恼，但如果能以烦恼为契机去勘悟世间万物的本质，从烦恼入手去实现止息烦恼的最终目的，那么这样一个充满烦恼的人生就是我们解脱的最好机缘。

我们寻找这个世界，发现佛法可以让我们的心得到安乐。

真正化解痛苦与危机的方法是断除损害众生的恶业，行持自利利他的善业。作为佛弟子，不论能力大小，都可以做利益有情的事业。