康养实用技术 | 健康养生小知识

【作品简介】

俗话说：夏吃萝卜冬吃姜，不用医生开药方。书中通过一些健康养生的小知识，小技巧，经络的方法引导人们健康和保健，看病不如养身，法国大文学家巴尔扎克先生曾经说过：“有规律的生活是健康与长寿的秘诀”这句话与王洪刚老师的著作理念不谋而合。他把康养技巧当做一普遍现象来深入解读与剖析，将康养实用技术用最通俗易懂的话术展示在了广大读者面前，当我们从内心深处去了解自己的身体，那么就会发现，康养实用技术已经化作一种生活方式，润物无声，保护着每个人的健康体魄。

作者：王洪刚

主播：主播铁观音