从家庭中觉察情绪,在改变中获得幸福
北京师范大学心理学部韩卓老师带领团队倾力打磨,将十几年来针对家庭和情绪的大量研究,梳理成为50期精品内容。全新从家庭的视角去看待情绪,能够帮助我们更好的了解,更加系统的处理情绪问题。
从原生家庭中发现情绪反应的模式,亲密关系中看到情绪的互动,亲子关系中察觉情绪的影响,对孩子科学的情绪养育,到构建自己积极的家庭氛围。
我们一起认识家庭情绪,从情绪的开始,到终点的幸福。
家庭情绪的处理真的是最难的…有时候明明在工作场合能很好的处理各种情绪问题,但一到家里面对最亲近的人,矛盾却总是容易放大。 听了一下觉得课程还蛮适合自己,会继续收听。希望通过更多这样的课程让自己学习变好吧
家庭环境对小孩的影响真的很大,与伴侣的亲密关系需要重视!韩老师讲的真好!
情绪能力真的是良药~
我是个对情绪特别敏感的人,而且感觉生活中很多问题都是情绪问题,希望能多听听课让自己能放好心态正确认识这些问题吧
天天被情绪绑架,急需这类型的专题来了解如何处理情绪问题
正视情绪真的太重要了,喜欢听这类课~
看完书再听听感触很深。
非常好的课程,韩老师讲的内容非常实用
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一直对心理及情绪类的内容都很感兴趣,感觉成熟的大人就是能自控情绪;不过,这次才知道还可以细分家庭情绪,大纲好多点都打到了痛处。