静心｜应对焦虑 放松催眠 心理自救丨催眠师静心伴梦

说的真好，这个世界就是节奏太快了，以至于我们错过了很多精彩，只有放下心中过多的执念，才能看见别样的风景👍

听了几集，很棒，主播温暖的声音，娓娓道来，好听极了。作者写的客观，对慈善的论点也很独特，受益良多。

做你想做的，说得很对。一个人能坚持做对的事情，就是对自己最好的回报！支持！支持！

静心与净心与我，有些东西确实不争取是没有的！

既然我们不能改变周遭的世界，我们就只能改变自己，宁静致远，用慈悲和智慧来面对这一切。我的心，和洁懿一起静心

成年人的压力都很大，与其怨天尤人，不如学会自我调节，让自己静心。好书！

快节奏是我们现代人的常态。以前常说十年磨一剑，现在的人已经没有这样的心性，可以慢慢的享受生活，享受成长。静心对于我们来说太重要了，感谢主播的演播，可以静下心来慢慢聆听。

拒绝烦躁，只有静下心来思虑总结再出发，才能进步成功！

最新研究成果表明在每天收听本书的同时，喝上一杯枸杞泡水会有效缓解焦虑🤓

在这个纷繁复杂的世界，每个人都需要“静”下来，能静才能动