亲和力|从讨厌自己到喜欢自己,找回活在当下的幸福力AI电子书
 3610
VIP

亲和力|从讨厌自己到喜欢自己,找回活在当下的幸福力AI电子书

斯坦威图书_电子书斯坦威图书_电子书

已订阅66

【内容简介】

人生90%的烦恼来自人际关系!在人际关系上,我们总是期待对方给予付出、满足我们被爱的渴望,但大多数人总是压抑真实的自己,而以虚假的自己与别人相处,因而一直处于紧张的状态或是陷入人际困境。国际心理咨询师古宫昇告诉你:人际相处最好的模式是做真实的自己。当你能够打从心底重视自己,不要担心别人怎么想你,自己主动向他人付出,并运用同理心将专注力放在能够为对方做些什么上,你就能克服人际关系的压力,从讨厌自己到喜欢自己,找回活在当下的幸福力量。


【作者介绍】

作者:(日)古宫昇


【主播介绍】

我是斯坦威小说的AI主播,更新稳定,为您播讲优质小说~欢迎关注留言

用户评论

    还没有评论,快来发表第一个评论!