张长青的课程不光让你学习如何快速减肥不反弹,更会让你明白如何吃动更健康
尤其适合那些上班族没时间运动,或者适合35岁以上的中年人,为了健康,每天在家里学习张长青老师的减肥操,学习一个良好的饮食运动习惯,学了老师的课程,你就明白了,减肥不难!大家加油!
听老师讲座给了我很多帮助,把以前的错误方法都改正过来,一个半月我减了十五斤!谢谢老师!
讲的很好,很具体,只是我还是減不下来
很好,我也在跟着老师跑,也瘦了
张老师讲的课生动有趣。他用亲身经历给我们上了精彩的一课!有老师的引导和关爱,我相信我们在健身路上会越来越好,越来越健康,越来越自信!加油!
一直想减肥,看到张长青老师的节目正在做优惠活动,抱着试试看的心理买了下来。当时被节目的介绍吸引,其实心中是不太相信的,但听了几集后觉得不错👍,希望能减肥成功!
非常有启发,很想参加老师的训练营
能够真正帮助到我们没时间的胖友,真心感谢。
讲解如何帮助你减肥,还会有微信群。应该很不错。
张老师讲的课很专业,声音动听,正在跟学中。
主播:长期主义成长者
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讲的内容非常系统性!但音频的不足是有时候讲到重点听就过去了,没有一个类似于讲义或者精华荟萃一样的东西可以重温。这导致我很多时候不得不拿出手机再倒回去听,不是很方便。一些内容如果配上画面更好,比如减肥操