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与心灵对话,与自然对话,与仁者对话,与圣人对话。定心定性,物我两忘。
社会转型期,人们在激烈的竞争中面临巨大压力,失眠、焦虑、身体透支等亚健康问题时时困扰每一个人。合理科学的释放压力,关注心灵健康已刻不容缓,却很少有人能得到专业人...