健康养护|预防大于治疗

31个常见症状，31个重新审视自己的维度。

像保养爱车一样养护您的身体，生命之路才会越走越开阔。中国城市健康大调查百万量级数据显示，30~50岁年龄段的社会中坚力量，已成为健康跑道上的脆弱人群！您可曾在自己强健的外表下听到身体求救的声音？您可知道如何辨别身体发出的警报信号？洞察身体“地震”预兆，您就能跑赢灾难！

愿您在听完本专辑后，针对自己身体发出的“预警信号”及时体检、就诊，并注意养生调养。让我们一起保持身体健康态，让人生更高、更宽、更远。