有人问：
为什么我就是不快乐？
为什么我就是感受不到一丁点的幸福？
为什么我什么都不缺就是缺少快乐？
其实，我们是幸福的感知者，而每个人又有每个人的幸福认知。
或许是一杯水、一本书、一次旅游......
幸福的感知总是和我们自己的“心”分不开的，人的生存状态、思维结构不同，自然对幸福的理解也就不同。
怎样才能获取幸福？
幸福感并不是从物质中直接获得的，物质只是媒介，我们的幸福，就是需求满足后的愉悦感。
学习完本书你会知道，拥有幸福其实是一件很简单的事！
节目(57)
切换顺序- 《幸福心理学全知道》56 读书，让脑子吃一顿饕餮大餐22415:36
- 《幸福心理学全知道》55 运动，从今天开始多做一点12111:33
- 《幸福心理学全知道》54 住房危机，环境不好让人“憋得慌”8610:16
- 《幸福心理学全知道》53 能者学会对生活喊“卡”7512:41
- 《幸福心理学全知道》52 盲目跳槽，跳不出灰色怪圈7414:26
- 《幸福心理学全知道》51 施暴是脆弱者的歇斯底里6012:19
- 《幸福心理学全知道》50 当心“另一个你”6113:36
- 《幸福心理学全知道》49 给疲劳的心铺张“床”4610:32
- 《幸福心理学全知道》48 和压力做朋友5010:44
- 《幸福心理学全知道》47 胡思乱想不是思考，是自找烦恼6515:38
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偷偷摸摸的上架，真是过分啊哈哈哈哈