终极自由之路—莱斯特•利文森

《终极自由之路》《Keys to the ultimate freedom》寻求生命的意义，从焦虑抑郁中解脱。
与抑郁症的亲人相伴五年多，见他一步一步走进深渊，再到努力的寻求解脱之路，只有真正的改变自己的世界观，改变对这个世界的看法，才是解脱之路。这本书并不是一看就能懂得就能理解的，需要自己不断的学习，不断地理解，并在实践中艰难的扭转自己的惯性思维，此后，每一次看这本书都会有新的感悟，