养生嘚啵嘚

这是一档颠覆传统方式的养生节目。让养生不再那么冗长繁复。让您轻轻松松掌握养生小知识，小技巧。每天5分钟，您也可以变成养生小达人！ 本节目紧扣二十四节气的时间经纬，植根中华博大精深的中医药学，将日常养生与衣食住行紧密结合，将蕴含在节气时点的养生小知识掰开揉碎，让你每天学一点，养生好轻松。

【特别鸣谢】河南省中医药大学 河南中草药协会为本节目提供节目素材。