健康管理/把坐出来的痛做回去

健康管理/把坐出来的痛做回去

轻轻无恙
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内容简介作者:罗芬芬演播:中原小夏
《把坐出来的痛做回去》从基础篇、运动篇、饮食篇、自愈篇、心理篇、习惯篇、妙招篇几个方面,详细告诉你,如何把坐出来的痛做回去!如果你是坐着阅读这本书的,请立即暂停阅读,想想现在身体的感觉:是不是觉得颈椎有些痛?肩膀有些硬?腰部有些...
用户评论
  • 我喜欢这样的健康的声音,听到就能自己对照检查一下自己,还会提供一些小的运动方法,很实用!我给满赞👍🏻👍🏻,期待持续更新!

  • 乘风破浪梦想成真

    我就是久坐一族,能听到这里内容很喜欢!感谢感谢

  • 山海难越

    我听了一章,声音好听,内容非常好!对我来说,电脑危害,久坐腰酸背痛,日常保健非常有用,!我还会继续听下去,加油哦💪

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