舒缓心情，提升品质音乐集

放松、静心的音乐
适合情绪紧张时，有压力 或是思虑比较多的时候听。
坐下来，做几次深呼吸，注意力放在内在然后去听会效果非常好。

主要针对几种情况。：
1、唤起纯真，回归童心
2、创造力，去除无用的思虑
3、内在平安满足感
4、安全感、确定自身价值
5、启发诗歌语言的能力、合群
6、净化思想
7、人与自然合一