Fit4u 减肥不难--训练思维 事半功倍

Fit4u 减肥不难--训练思维 事半功倍

伊文书坊
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分享营养,饮食和运动的有效方法,获得和保持身心的整体健康。


个人提倡:饮食减肥,运动塑身


每周持续更新,坚持原创,乐意分享,用心聆听你我的故事。


专辑介绍:

最新最IN饮食减肥运动塑身实用篇,推崇身体的整体健康观念。


主播介绍:

世界500强企业专职培训师15年+

欧洲运动专业人士委员会会员

欧盟认证私人教练

饮食减肥瘦身践行者和分享者

运动塑形高级培训师和践行者

喜马拉雅官方认证主播

喜马拉雅播客领航计划签约助教


如果大家有感兴趣的与本专辑相关的内容也可以给我们留言哦,说不定哪期主题就来自于你。加关注就不会不错过每一期的更新。如果你喜欢我们的节目,欢迎订阅和评论!谢谢!




用户评论
  • 奇奇小小

    中式轻断食的讲解细致好操作。学习啦!有原理有体验。用心的节目。订阅。

  • 馨平如水

    美好的声音,有态度的内容!减肥不只是身体上的需要,更是心灵的减负,这需要我们更加珍爱生命,理解生活。感谢主播的智慧分享!期待你更多的优秀作品!

  • 非慢倾听聊愈

    专业的人做专业的事,从这专业的专辑里面,去了解怎么样更好的科学的减肥!

  • 小可爱矛矛

    声音亲切,内容值得关注,我减肥就是菜肉蛋运动兼顾的,而且还有相关的起源类的知识普记,很成熟的一档节目。

  • 不服的斜杠中年

    健康需要随时关注,我要从关注这个专辑开始!

  • 草原大雾

    声音亲切,内容知识点儿有益健康,推荐👍 从圣诞到新年,再到春节,步步高涨了5斤,觉得此专辑给了我很多勇气和方法。过了年就减肥啦!

  • 云略学习圈_麦琪

    专辑内容非常实用,果断订阅,期待你的更多好作品,加油💪

  • 超越有声

    声音好听,吸引人安静的听下去,内容专业可信 👏👏👏

  • 九运的紫禾

    音效和声音超棒!学了知识还感觉舒服!🌷

  • 然语

    真是特别实用的专辑,我被你种草了,追更🥰🥰🥰