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分享营养，饮食和运动的有效方法，获得和保持身心的整体健康。
个人提倡：饮食减肥，运动塑身
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专辑介绍：
最新最IN饮食减肥运动塑身实用篇，推崇身体的整体健康观念。
主播介绍：
世界500强企业专职培训师15年+
欧洲运动专业人士委员会会员
欧盟认证私人教练
饮食减肥瘦身践行者和分享者
运动塑形高级培训师和践行者
喜马拉雅官方认证主播
喜马拉雅播客领航计划签约助教
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