Spa深度催眠音乐(有效的)

Spa深度催眠音乐(有效的)

印成亲子正念静心
496.62万2.89万

1.除可促进睡眠,亦可作为日常放松、休闲、静心、伴读等之聆听,宛若仙境、效果甚佳。
2.睡眠音乐开始作用不会显著,因为聆听者最初不熟悉音乐的旋律,总是好奇感居多,总是听音乐的心理多于疗效的心理,故初始较难进入意境状态,时间长了就会好的,才会体现音乐的作用。
3.睡眠音乐不能总听一个专辑,如同洗发水一样,总用一个牌子就会对去头屑产生抗体。音乐亦是如此,睡眠音乐应该在尽可能的情况下,通过实践找到几个适合自己静心放松的不同韵律专辑,轮换聆听,才会更加相得益彰。
4.值得一提的是,本专辑CD1只有三首曲目,故每首曲目时间都相对较长,比如第1曲就有近30分钟的时间。实验证明,很多人在真正静心放松时,还未听完第一曲就已经进入了梦境。因此如果伴以入眠,家中无人时,请注意设置好播放器的定时功能,预防以免损耗机器及浪费电能的发生

用户评论
  • 尘埃_ijg

    非常好的专辑,我喜欢看书时候听

  • 深夜听书M

    声音好听,我也分享下收集的高质量白噪音,白噪音能助眠,点我就能免费收听: 飘蓬大雨,穿线的珠子般; 净化心灵,山间暮鼓钟声; 深度治愈,海浪拍打礁石; 城市待久,听会乡下虫鸣。

  • 遇一人o择一城

    一开始定时可以长点,我现在都是半个小时,还没有听完我就睡着了

  • 6vsvnwfwi26u6tgbddgn

    这个助眠特别好用

  • 成天乐此不疲

    乐曲舒缓,来自自然,滋润心田,进入梦乡。订了,超赞👍。

  • 淺卅

    一开是要久点但你多听几天不知道什么时候就睡着了

  • 1524393jina

    挺好,十分超赞,听着舒心,有助睡眠,

  • 听友304117500

    帮助睡眠很不错哦!五星好评!

  • 艾薇_云深不知处

    (^.^)(^~^)(´∀`)(^v^)(・∀・)

  • 小懒猪14

    长期失眠,就搜索助眠的音乐,听了好多,就这样声音能帮我助眠