什么是笑呼吸健康法?第一期中张老师为大家讲解动物的呼吸与人类呼吸的区别,为什么人类发明的运动形式都是帮助人类完善呼吸的,为什么要把笑声与呼吸连续在一起?
(点击https://m.ximalaya.com/53082106/album/4788782收听)本期中张老师将进一步讲解为什么要收腹笑,如何通过收腹笑训练三腔共鸣,激活腹脑,同时帮助肠胃蠕动
和肠道排毒。
嘉宾简介:
张立新
现任中国笑疗研究中心理事长
《大笑决定健康》、《疗愈细胞的大笑运动》作者
国家人力资源社会保障部《笑疗师》培训师
联合国“自然疗法杰出贡献奖”
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