第二十三期张立新---大笑---呼吸健康法(二)

第二十三期张立新---大笑---呼吸健康法(二)

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什么是笑呼吸健康法?第一期中张老师为大家讲解动物的呼吸与人类呼吸的区别,为什么人类发明的运动形式都是帮助人类完善呼吸的,为什么要把笑声与呼吸连续在一起?



(点击https://m.ximalaya.com/53082106/album/4788782收听)本期中张老师将进一步讲解为什么要收腹笑,如何通过收腹笑训练三腔共鸣,激活腹脑,同时帮助肠胃蠕动

和肠道排毒。

嘉宾简介:



张立新



现任中国笑疗研究中心理事长



《大笑决定健康》、《疗愈细胞的大笑运动》作者



国家人力资源社会保障部《笑疗师》培训师



联合国“自然疗法杰出贡献奖”

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