每日冥想丨每天5分钟，让冥想成为一种生活方式

每日冥想10分钟 

正念冥想，睡前引导，深睡眠脑波音乐，这一切都将带你快速进入深度睡眠的状态中……跟着练习21天，研究表明，持续坚持下来，你将体验到入睡其实是一件非常快乐和轻松的事...

每天冥想5分钟 

一起正能量，相信奇迹出现，催眠祝你成就人生！微信号，y15365304601，（注明：喜马）

每天10分钟冥想入门 

每日十分钟正念冥想 

中英文双语版，本版为中文和英文均有，请大家自行选择。观众反响效果很好，后续继续更新更多正念音频，都是【完整系列】。大家请记得订阅，选择自己喜欢的坚持练习，达到理...

冥想学园|每天10分钟 轻松学冥想 

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