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关于食物能如何增进人类的健康，自古以来就有很多民间智慧。在现代医学界，食物也正成为一个越来越重要的话题。结合分子营养学、分子医学的数百项研究成果，哈佛医学专家威廉·李博士提出“吃出自愈力”的概念，提倡充分运用食物的力量，来应对现代人日益普遍的亚健康状况和常见的慢性疾病。
- 《吃出自愈力》01 推荐序（欢迎订阅，获得每日更新提醒！）5.10万04:48
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- 《吃出自愈力》03 前言（1）用饮食对抗疾病4.06万09:52
- 《吃出自愈力》04 前言（2）我们身体的5个自然防御系统是什么？3.62万12:32
- 《吃出自愈力》05 第1章：血管生成系统如何帮助我们抵御疾病？3.84万09:58
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- 《吃出自愈力》10 第2章：干细胞的强大治愈能力1.98万04:30
- 风华正盛666
播放老师杨抢抢声音好听，感谢老师把这么好的作品带给大家利益万民，功德无量。
- 听友369825513
很实用的专辑，也有实际的科学理论依据我很喜欢，也买了这本书来细读
- liza朝晖
非常细致和专业，播音也干脆利落，
- 健康生活快乐常在
很不错的书籍，在一些食物的健康属性选择上求同存异。
- 听友372712071
非常好，对我以后的饮食很有帮助。
- 快乐佛手柑
非常棒的书，不同食物对健康的影响非常大。主播声音也很适合内容。
- 郝啤气
挺好的，但是没找到食物的图片啊
- 1895802fybg
期待更新！听了好多遍，很有用！
- 菜鸟起步多多指教
听啊听使我㤏得我為什么会得病必须吃喜欢食物可防病
吃出自愈力
本书的朗读，仅仅在于两个方面的原因:一是督促自己读完本书，二是有相同爱好的人能够听到本书，分享健康观念，让国人更健康更自律。纯属个人喜欢，不会用它来赚取任何经济...
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吃出自愈力
让你吃自己喜欢的食物对抗疾病，还传授实用的方法帮你轻松的将健康饮食纳入自己的生活方式
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吃出自愈力
※内容简介※关于食物能如何增进人类的健康，自古以来就有很多民间智慧。在现代医学界，食物也正成为一个越来越重要的话题。结合分子营养学、分子医学的数百项研究成果，哈...
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《吃出自愈力》
人体有很强大的自愈力！我们身体的防御系统是自然界中最强大的！
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《吃出自愈力》哈佛医学专家讲述饮食的神奇作用
人体自身共有五大健康防御系统，很多食物中的生物活性物质可以增强这些系统。本书详细阐述了这五大系统的运作原理，以及食物可以能帮助我们抵抗疾病。作者李博士教你从选择...
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非常有用的科普，专业但又不生硬！主播的播讲也很生动，期待更新~