本专辑主要分享如何自学中医养生的思路与方法?
如何通过“药食同源”养生调理使病后快速康复?
如何自制中医养生药茶,美容美颜中药面膜调理亚健康?
传承道医养生操与调气方法,手把手教您在家如何调理?
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中医养生自学堂是为上班族开辟的中医养生类互动学习直播,节目每周晚20:30后在线连麦与中医爱好者互动。欢迎广大中医不同学派的爱好者加入交流。本专辑所播放的内容...
除湿的方法有很多,个人情况不同,选择除湿的方法也不相同。可以根据自身情况采取锻炼、汗蒸、泡脚、药物等方法除湿。热爱中医,专注亚健康管理,欢迎交流
五行对五脏养生,五色五味养五脏!
国际高级营养师,国家健康管理师,中医执业药师,研究中医多年独创“四步一体食疗法”,专注亚健康调理添加廖老师获得一对一调理机会欢迎咨询交流