情绪管理|学会淡定，你就赢了|学会不生气 从容生活

智者淡定——这是中国的智慧精华。淡定悟到不易，悟到后终生受益。

佛家常说。宁静即释迦。我们的心若能常常清静，没有贪、嗔、痴，遇到什么境界都不受影响——不论外在的利诱或是险恶的威胁，内心都不受其影响，这就叫做淡定。

淡定是一种修养，具有这种修养的人心，心静淡泊，静定安住。这是一种不纠结、不浮躁的活法。活得淡定从容，是现代人的是现代人所追求和向往的，就是因为在现实中，太多纷繁复杂要我们去面对。

本专辑会教你做一个淡定的强者，助你心智走向成熟，人生走向平坦。

智者淡定，这是中国的智慧精华，淡定悟道不易悟，道后终身受益，佛家常说，宁静即是家，我们的心又能常常清静，没有贪嗔痴，遇到什么境界都不受影响，不论外在的诱惑或是嫌恶的威胁内心都不受影响，这就叫做淡定，淡定是一种修养，具有这种修养的人，心境淡薄，静静安静，这是一种不纠结不浮躁的活法，活得淡定与从容是现代人所追求和向往的，就是因为在现实中太多纷繁复杂的要我们去面对本专辑，会教你做一个淡定的强者，祝你心智走向成熟，人生走向平台。