别让拖延症害了你 | 拖延的你是否在浪费生命
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别让拖延症害了你 | 拖延的你是否在浪费生命

简夫人77简夫人77

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拖延是一种不良的习惯,拖延这一恶习会影响一个人一生的命运轨迹,而我们只有认识到拖延的危害,并克服这种拖延的毛病才能使自己重新正常的生活轨道。 《别让拖延症害了你》就是从这个角度,挖掘了拖延行为产生的深层次原因,并指导我们如何克服拖延症,启更加美好的生活。现在,假如你也是一名拖延者,那么,你还等什么?赶快改变自己,与拖延症决裂吧。


【作者】魏星,出生于1978年9月,男,汉族,中共党员,山东高密人,2000年毕业于山东体育学院,获教育学学士学位,2008年毕业于河北师范大学,获硕士研究生学位,曾任潍坊学院体育系团总支书记,潍坊市潍城区团委副书记,现任潍坊学院体育学院学工办主任,国家三级心理咨询师、国家职业指导师,主要从事思想政治教育、青少年心理发展等工作。



用户评论
  • 牵着左手温暖在右

    是本好书,听了可以帮人们治愈自己不知不觉犯得毛病,有人觉得拖延不是啥大病听了才知道有多重要。主播声音好好听,

  • 1bm5cn39dls2gv5zyp5z

    最开始是抱着试试的心态来听书的,后来慢慢的听进去了,觉🉐是本好书,从原因开始分析“拖延”,和应对的方法。说到底还是思想上的懒惰,懒得思考,懒得行动。所以在拖延,然后给自己找一堆借口。很佩服那些自律的人,做事有计划的人,像你们学习。

  • 海水一点儿也不咸

    主播讲得好,内容也不错,被这个书名给耽误了,读者一看到这个书名第一感觉就是"又来了,又来说教了!被老师说被家长说被老板说还不够,还要来听你说,我图什么呀"……

  • 傲雪红梅7

    我也是拖延症患者😓

  • 信手拈来之愚者

    抑郁不可怕,因为每个人都会抑郁;但如果是抑郁症,就要注意了,可能你只有去医院才可能解决。焦虑不可怕,因为每个人都会焦虑;但如果是焦虑症,就要注意了,可能你只有去医院才可能解决。同样,拖延不可怕,因为每个人都会拖延;但如果是拖延症,就要注意了,可能你不去改变的话你的前景会很糟!也许这个专辑可以帮助你!

  • 会魔法的小叮当

    工作、生活和学习中的我,自感存在着拖延的习惯。听完这本书后,对拖延的起因、形成到认清拖延的危害及如何甩掉拖延都有了比较清晰的认识。希望能随着听说的节奏克服这个困难,感谢主播的演播,多读好书。

  • 宝儿呦

    开始就是抱着听听看的心情想简单听一下这本书,听到这么细致的分析,很是受用,自己有问题也可以对症下药。

  • 听友396147758

    拖延症是一个很不好的症状,做什么事要麻溜,这本书很有启发,多听听很有好处,有拖延的人可以听听

  • 嫣然花开笑春风

    主播声音好听,说的也很有启示意义,道理很简单,但也是每个人的通病。主播说的时候语速语调,包括情感都拿捏得很好。

  • 印象凌芸

    这本出真的写的很好,我是拖延症晚期患者,现在开始听文,时刻督促自己改变