根据中医理论，人体内的经络就像一个纵横交错的交通网，联系着各大脏腑、沟通气血。
这份简单易学的日常保健养生动作合集，能帮您从头到脚抵御疾病入侵。
节目(21)
切换顺序- 千补万补，疏通经络才是大补！这样彻底疏通全身经络，在家就能做48209:58
- 孙思邈强推的“养生四宝”，每天5分钟，强本固肾，延年益寿43209:55
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- 简单一套动作疏通大肠经！有助于排毒养颜！24403:35
- 后溪：通督脉、壮阳气、调颈椎、利眼目22204:13
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