原来可以这样管理好每天的时间,一起学习《每天最重要的2小时》,改变您的时间管理。主要目录:
一、时间管理的秘诀
二、是什么让你心理疲惫
三、了解注意力的原理
四、掌握饮食和运动
五、让工作环境为你服务
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《每天最重要的2小时》是一本关于时间管理和个人效率的实用指南。本书的核心理念在于,每个人每天都有最重要的2小时,如果能够充分利用这段时间,就能够取得显著的成就和...
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《每天最重要的2小时》是一本独特的时间管理书籍,作者乔西·戴维斯从身体效能的角度出发,提出了如何高效利用时间的五种策略。书中强调,通过关注停顿点、管理心理能量、...
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