内容简介
该书集《周易》、中医《黄帝内经》、道家、佛家等养生思想于一体,充分传统养生的特色。本书突出了中华民族几千年来积累的养生保健优势,让人耳目一新,也让人为之振奋。 经过历史考验的传统养生方法,是中华传统文化璀璨的瑰宝,为中华民族的健康繁衍作出了不朽的贡献,弘扬这些宝贵的经验对人类的健康长寿有着重大意义。 本书具有很强的权威性和实用价值,内容极为丰富而且贴近百姓。杨力教授将传统养生中深奥的知识,用深入浅出、通俗易懂的文笔进行了阐述,所以是一部全民养生科普书。相信每个人都可以从书中各取所需。
作者简介
本书是著名中医学家、易学家、作家、学者杨力教授的最新养生科普著作。
主播简介
杭凯正念养生坊,南京人民广播电台主持人,目前平台粉丝数4.3万。
【内容简介】《杨力--12大高发病养生谈》为杨力谈养生系列丛书之一,杨力教授运用通俗、轻松的语言,针对12大高发病的起因、主要症状表现、养生策略等进行了深入浅出...
内容简介杨力教授结合《周易》、《黄帝内经》理论,集儒家、道家、佛家等诸子百家思想于一体,熔哲学、心理学、医学、伦理学为一炉,把有五千年历史的中华民族传统心理养...
内容简介《杨力四季养生谈》是著名中医学家、易学家、作家、学者杨力教授继《杨力养生23讲》一书走进千家万户之后的又一新作。四季养生是中华民族传统养生文化的精髓,...
【内容简介】《杨力解读黄帝内经法时养生》:《杨力解读黄帝内经法时养生》由杨力主编,告诉广大读者:“法”即“效法”、“遵守”之意,“时”即“时辰”和“节气”。法...
简介:《杨力解读易经养生智慧(专家指导版)》对易经生命核心原理、自然生物钟的养生真法、饮食和祛病之道做了详细的诠释。在书中,可以找到身心护养的调养真法,掌握长寿...
这本书全部听完了,接下来去听抗衰老36计,谢谢主播用好声音给我们播讲的一本本好书,听了收益多多,如果有视频就更好了,我们可以看到经络的走向,因为不知道这些的听友还是挺多的,总之非常感谢主播分享