培养韧性思维,让自己内心强大,逆商满满

培养韧性思维,让自己内心强大,逆商满满

峰哥读写思
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在工作与生活,难免会有很多不如意,甚至是面对人生挫折。身处逆境,如何才能让自己逆商满满?

 

《韧性思维》给出了自己的解决方案。培养我们的韧性思维,就能够不惧挫折,在低谷反弹,并能够持续成长。

 

书中认为:在这个充满不确定性、挑战和压力的社会中,“韧性”是让我们得以生存且持续发展的关键,它不是某种单一技能,而是我们可以学习的一系列的思维习惯,是我们可以后天培养的心理素质。

 

《韧性思维》一书给我们揭示了构建韧性思维的10个思维习惯,并介绍了45种如何培养韧性思维的技巧和行为,让我们可以通过后天的学习和练习来培养自己的韧性思维。

 

《韧性思维》一书的作者是乔ž欧文,它是四次获得英国特许管理协会年度图书金奖的畅销书作家,本书也获得英国2020年商业类图书大奖。

 

在接下来的时间里,峰哥将和大家一起精读《韧性思维》一书,共同学习如何培养自己的韧性思维。



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