《认知觉醒:开启自我改变的原动力》是人民邮电出版社出版的图书,作者是周岭,这是一部可以穿透时间的个人成长方法论。通过“大脑构造、潜意识、元认知”等思维规律,你将真正看清自己;通过“深度学习、关联、反馈”事物规律,你将洞悉如何真正成事!
如果对自己不了解,我们就会被人的原始天性束缚,这往往会让我们感到很痛苦。然而,如果了解大脑知识,我们就可以观察并指导自己,运用认知的力量去克服天性,从而获得长久而清晰的内在动力,让我们告别绝大多数人生痛苦。
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感谢分享,讲解的很到位,比自己读书理解的更全面
好得很,身体在路上,灵魂深处
帮助我提升了认知,直接简单有效
分享读书心得很有触动,值得一听👍
非常喜欢你的解读,向你学习。
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开启自我改变的原动力,了解底层成长规律,主动创造成就,内化真正的认知驱动力。
书籍信息:《认知觉醒》华龄出版社这是决心读书又怕我自己一目十行随便翻翻所以记录一下。
人的精力有限,学习和工作都需要有效率,管理好自己的时间规划,建立有效的学习能力,以及进行精力管理,才能事半功倍
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