在中医理论中，五脏中的肝和肾十分重要，肾为先天之本，人的生长壮老已无不与其息息相关。肝藏血，与人的精神活动密切相关。
肝肾同源，养肝就是养命，养肾就是养根，一个人的肝肾调理好了，身体才能健康，精神才能愉悦。
《养好肝肾更健康》着重介绍了养肝和养肾的相关知识，并介绍饮食、药膳、按摩、情绪调理、以及经络穴位按摩，五禽操等相关的保健知识，为老百姓的日常保健提供指导，是您养好肝肾的不二选择！
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- 万雨嫣
这个内容好棒啊，期待更新
- Hi灬临江仙
加油。八戒火线刘明。希望越来越好
- 小猫蹲
听了可以学到很多东西，强烈推荐！
- 苦崖
棒棒哒，音色很棒，内容也很受益。
- 桐言无际
讲的很吸引人！学到很多！
- _辰兮_
主播棒棒哒！！订阅学习养生咯……
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就喜欢这种有营养的实用类书籍。 没想到主播的公子音读起这种书里也很好听啊！推荐！