茶事

〔申时〕下午 3 时至下午 5 时。此时膀胱经当值（膀胱经是人体最长、穴位最多的重要经络），是全天最佳喝水排毒时间，此时大量饮用能量平衡的茶汤，可以达到气血上通下达，迅速活血通经络的效果。
特别说明：七碗茶是一种养生茶道的体验，通常能要喝到身体发热发汗，甚至脚底的涌泉穴都能明显感觉到热的程度。但是因为每个人的个体感受不同，在过程中可能出现发冷、打喷嚏、流鼻涕、流泪、流汗、排气等等身体反应都是正常的排毒反应，不需要压抑各种出现的身体反应。任何时候，如果感觉不能舒服或承受，可以马上停止用茶，可以离开。