罗大伦教你中医食疗 | 《黄帝内经》中的养生原则

罗大伦教你中医食疗 | 《黄帝内经》中的养生原则

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每个人都渴望健康，可是，如何能活得更健康呢？

您真的知道自己的身体问题出在哪里吗？

我们又该如何去滋补自己的身体呢？

北京电视台《养生堂》栏目前主编罗大伦博士教你《黄帝内经》中春、夏、秋、冬的养生原则；

对症滋补，找到适合自己的食疗方！

《罗大伦教你四季食疗》：

春生、夏长、秋收、冬藏，每个季节都有不同的规律。而不同体质的人在不同的季节里，身体的表现也是不同的。本书正是一本把人的不同体质，放在一年四季里来分析，帮助大家识别自己的身体状态，然后通过食疗的方式来进行调理的书籍。只要您学会顺时而活、应时而食，百病皆可防、可治。

《罗大伦教你滋补之道》：

知名中医专家罗大伦博士认为，您一定要清楚自己的身体问题，究竟是由先天不足，还是后天失养，亦或心神损耗太过所致。本书就是告诉你如何从补脾（后天之本）、补肾（先天之本）、补心（心定则神安）的角度去滋补身体，恢复正气，告诉您如何从根儿上开始好好补，以达到举一反三的功效。

专辑大纲

西贝玉口
不知成书没有。罗博士的讲论都浸润者他的善心。是一位难能可贵的中医名家。
讲书老崔
罗大伦老师亲自发声，总算出了内容很全的有声专辑，码住！听起来！
素食懒猫
有购买书籍的冲动，太实用了，有辩证方法，也有推荐经方，推荐中成药以及食疗，对非专业人群很友好。
在车底的阿杜
应时而食，顺应四季养生非常方便实用！粉罗博士很久了，期待更新🥰
1397726gjgj
罗老师讲的非常好，感谢！怎么才能加微信私聊呢？我有问题想请教
养生在巳
方子再加上文字就完美了！内容好，播音清晰，造福众生。点赞！
冰点_fk4
很喜欢听罗博士的中医养生，以后可以根据自己的身体体质，慢慢调理，使自己更加健康。感谢罗博士的这份大爱！
勤奋者健强
身体健康是人们最关心的，但是往往是病后才最关心！这个专辑是讲在平时生活中在意健康的道理，而且内容可以反复听，感觉可操作性很强！谢谢！
听友348819109
感谢罗教授的精心编排！节目内容丰富，详细，具体且通过一些案例更加通俗易懂。很值得推荐！罗教授辛苦了！
二草中央
听了一遍后立刻就买了这2本书。对照书再听。罗博士讲得浅显易懂，我很快就肫找到自己：的症状，对号入座。：关键是还有不同证状的调理方法。