三周成就你的完美身材|催眠师依一减肥催眠音频

女性完美身材训练课 

《女性完美身材训练课》，在这里，重要的不是你练的多刻苦，而是感受快乐、关注结果，跟随ada一起，随时参与健身，打造更苗条、更性感、更健康的身材。让你遇见更好的自...

一堂营养课|吃出完美身材 

营养学的重要性在于，你的心脏跳动，大脑思考，神经反应，免疫表达，都需要的是食物中的营养物质，而不是药物。你是吃食物长大的，你的每一个细胞，每一个器官，都是真材实...

完美周五 

听经典 完美你的气质 

经典的作品，总是出自别人家。但是即便如此，在这里，也能读出你的心。不信就来听听！播讲人陈川：出生于三明明溪，老家福州。不是播音专业毕业，但从小看“新闻联播”，作...

好身材藏着你的自律 

你的身材，出卖了你的生活层次人与人拼到最后，拼的就是身体。人与人拼到最后，拼的就是身体。除了那些因为生病无法控制身材的人，普通人拼的就是对身材的掌握，身材好...