好听,音质很好,感谢主播。我也分享下我的催眠音乐,点我就能收听:深度减压、舒缓放松、海浪拍礁、雨声陪伴、乡下虫鸣……祝福大家心灵放松!
每次听两集我就睡着了
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每天有个好睡眠是一件很幸福的事!
6招简单易学的自我催眠方法1.按穴催眠法睡前双手握拳,伸直中指,从左右两腿膝下的足三里穴向下按摩至上巨虚穴,约3寸左右的距离,上下反复按摩100次左右,很快...
主播:上善若水_MIYO
听10分钟催眠音乐,助你进入深度睡眠!
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