国之学文化,畅销书讲书人,主要领域:国学、家庭教育、养生等,最新热门爆款《如何说孩子才会听 怎么听孩子才肯说》《父母课堂》《好妈妈不吼不叫辅导孩子写作业》《白话二十五史》《白话易经》《白话鬼谷子》《孙子兵法与三国精髓》《晚清三杰》《寻常禅》等。
女人爱自己,才能更好地爱孩子!
新妈妈产后调理:保健+美颜+塑形三部曲!
本专辑预计130集,每天8:00更新
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【专辑简介】
产后疲惫、肥胖、脱发、长斑?
新手妈妈如何在产后照顾好孩子的同时,恢复美丽与健康呢?
本专辑从饮食、运动、调理三方面
为产后妈妈打造保健、美颜、塑形三部曲
让你重塑少女身材,绽放女性魅力!
【适合谁听】
产后想减肥但又没有时间的妈妈
产后难以进行身材管理的妈妈
产后因赘肉而感到郁闷的妈妈
产后长斑、肌肤变差的妈妈
产后脱发的妈妈
产后身体疲劳、浑身疼痛的妈妈
……
抓住产后黄金期,扭转体质,重塑身材,轻松做回少女妈!
无论何时,女性一定要记得爱自己!
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