“把过日子当专业来研究”这已十分接地气的全书总思想，把管理沟通学理论拆解成一个个生活中切实可行的过日子的技巧，在忙碌和快速的现代生活中，这些方法和技巧将帮助你认识自己，精简人生中的冗余，避开努力的弯路，优化人生效率，实现你过上想要的快乐日子
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