樊登读书：给全家人的营养课

为什么说“病从口入”？其实，你的身体状况是你吃出来的，摄取的食物影响了你的头脑、容貌、气质，吃法决定活法，作为预防医学的一部分，营养学有一个观点：“预防比治疗更重要”。

《樊登读书：给全家人的营养课》是樊登读书联合小菜妈妈李靓莉制作出的专业科学、实用可行、高性价比的营养学专辑。李靓莉老师经验丰富，知识体系源于国内外学术资料，已有2000+名一对一咨询、20000+小时的从业时间；从超市买菜到厨房做饭，多场景触达，让你迅速上手，随时可用；针对3大人群，定制特别的营养呵护。