周文强老师疗愈篇

真实的存在对于家人你有当他们是真实的存在，还是一个称呼而已。有人累了，是否有人觉察自己少了承担，少了付出，少了责任，少了关怀，少了助力，少了一个可以休整安顿身心的地方，你活得太轻松，是否觉察觉知到，有人为大家活得很用力，在家里在团队，他们需要你真实的存在，而不仅仅是一个称呼。打开觉察看见大家的辛苦，觉知大家也都不容易，少了一份看见，就少一份同理，会少一份付出与承担， 心中有环境，才能自律，留一个好环境给大家。心中有别人，才能将心比心为别人着想。心中有自己，才不会恶整了自己，才不会以害来爱自己。