做一个爱自己的人

《爱自己》|做一个温柔而坚定的人 

专辑名：爱自己内容简介：爱自己是我们一生的话题，但是如何才能做到爱自己呢？本书中会给与一些建议帮助我们理解如何才能爱自己，如：接受自己的全部，包括优点和缺点；找...

允许自己做自己|允许一切发生|做一个舒展、自在的人 

本专辑是免费专辑，主播声音爱好者，知识的搬运工，不做任何商业化用途，如有侵权，联系删帖，感谢您的关注订阅，谢谢聆听！自愈力是当代成年人摆脱精神内耗的良方。时间能...

消除内耗，让自己做一个快乐的人 

做一个善良的人 

做一个快乐的人 

压倒骆驼最后一根稻草的往往不是别人，而是自己。鲁迅曾说自己最敬仰的作家只有两位，一个是写《神曲》的但丁，还有一个就是写出《罪与罚》陀思妥耶夫斯基。《罪与罚》是...