超级脑力训练：高效记忆、快速阅读与思维导图

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人脑分两个半球，左脑和右脑，人的左右脑有不同的分工，左脑主要负责逻辑思维，如文字处理、数学计算等。右脑主要负责综合性判断和感观认知。左脑和右脑又分为言语－语言智力、逻辑－数理智力、自知－自省智力、音乐－节奏智力、视觉－空间智力、身体－动觉智力、交往－交流智力和自然观察智力八大智力区域。通过眼、耳、手、口、心的活动等多种方式，尽量充分调动所有的智力区域积极参与，才能发挥大脑潜能，最大限度地提高学习和记忆能力。

包括记忆能力在内的人的潜力是非常巨大的。世界上记忆知识最多的人，可能也仅仅开发了他的记忆潜力的1%。人脑有很大的潜力，通过一定的训练，你可以改善你的记忆力，记住很多你以前不敢想象能够记住的东西。发展良好记忆的秘密，在于学会怎样把有用的信息从短期记忆转化为长期记忆，并在需要时，把它们再现出来。