听了师姐的分享才恍然大悟原来自己一直把浅呼吸当成深呼吸了。跟着师姐的描述练气息，特别有感觉。还有跟练版也特别棒，简单易学，必须点赞👍
师姐好，昨晚刚被您点评了作业，收获满满！刚才一口气把这三集全听了一遍，跟着练了一遍，受益匪浅！点赞👍！
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