《如何选择有效的心理疗法》

本书是在琳达·塞利格曼的经典著作《如何选择有效的心理疗法》基础上精心修订和完善的版本，结合了最新的循证实践研究，给出了治疗实施的实践指导性资料。

本版更新内容：

·DSM-5中诊断的变化内容。

·创伤及其终生的影响、自杀评估和干预、新的治疗方法如正念。

·儿童期精神障碍，包括自闭症谱系障碍、双相障碍、注意力缺陷多动障碍（ADHD）和情感依恋障碍。

·抑郁症、边缘型人格障碍、精神分裂症谱系障碍和双相障碍的诊断与治疗。

本书对双重诊断干预策略进行了新的论述，并提出一种建立在最新循证实践研究基础上的精神障碍治疗新途径，与此同时也指出精神障碍的诊断和治疗是一个充满活力、日新月异的领域，包含了很多个性化和人格化的因素。

本书是一本以读者为中心，简要地整合了最新实证研究的书。它提供了临床治疗师需要了解的基本信息（障碍的描述、典型的来访者特征、首选治疗师的特征）和干预策略（干预策略、预后策略），可以帮助他们为来访者制订有效的治疗计划。

本书既不提倡某一种特定的理论模型，也不会使读者局限于少数方法中；相反，它设法增强临床治疗师对精神障碍症状和动力的理解，试图给每种障碍的治疗提供多种选择方案，允许他们融合自身的强项、偏好的疗法与那些已证明有效的疗法。此外，本书也提供了一些关于药物对各种精神障碍有用性的资料，主要用来帮助治疗师把握用药的最佳时机，同时协助他们预期药物可能会对来访者产生的效果。

精神健康领域的临床治疗师、研究者和教育者在工作中都能用到这本书，尤其是临床治疗师，他们可以通过阅读本书来更加深入地理解复杂的诊断，以及更好地理解最新版的《精神障碍诊断与统计手册》。此外，临床治疗师还能根据本书内容制订合理的治疗计划，增加他们的自信心和可靠性，这都有助于提升他们的工作效率。同时，本书也适合咨询领域非医学背景的对咨询和心理治疗方法已有基本了解的学生、实习生和实践者，也适合没有咨询经验但需要了解最适合特定类型来访者的心理疗法的咨询师。