黄帝内经 素问-四气调神大论篇曰：
春三月应遵循养生之道；
夏三月应遵循养长之道；
秋三月应遵循养收之道；
冬三月应遵循养藏之道。
逆法则则健康不在，
应不治已病治未病，
在疾病发生前就开始顺应规律，健康生活！
春三月应遵循养生之道；
夏三月应遵循养长之道；
秋三月应遵循养收之道；
冬三月应遵循养藏之道。
逆法则则健康不在，
应不治已病治未病，
在疾病发生前就开始顺应规律，健康生活！
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中医养生:内经黄帝内经黄帝内经黄帝内经黄帝内经黄帝
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